Sexuell upphetsning hos män är en komplex process. Detta inkluderar bearbetning av extern information (vad det starkare könet ser och hör), psykologisk beredskap för sex, förväntan om njutning och kroppens omedelbara fysiologiska reaktion. Hur denna process uppstår hos killar och hur man kan påskynda upphetsning är användbart för varje kvinna att veta.
Var börjar allt?
Början av excitation läggs av en mängd olika sensoriska stimuli. Lukten av en flicka, hennes kyssar och beröringar, yttre utseende (särskilt utan kläder) stimulerar centra i hjärnan som överför en signal till könsorganen genom nervsystemet.
Hormoner är involverade i denna process. Dr John Bancroft, en amerikansk sexolog och på deltid fjärde chef för Kinsey Institute for Sex Research, hävdar att nivån av testosteron i blodet bestämmer graden av en mans excitabilitet. Denna slutsats gjordes som ett resultat av en studie, vars resultat publicerades i Journal of Endocrinology i artikeln "Endocrinology of sexual arousal. "
Som ett resultat uppstår en erektion. Detta är fyllningen av de kavernösa kropparna i penis med blod. Musklerna drar ihop sig och förhindrar venöst utflöde, vilket gör att penis blir hård, förstoras (i genomsnitt 3-4 gånger) och pulsering känns. Ofta inträffar en sådan reaktion inom några sekunder efter sexuell stimulering. Intressant nog, under förspel, kan en erektion försvagas och stärkas igen - detta är helt normalt.
British Journal of Urology International publicerade en studie utförd bland 20 tusen män. Storleken på deras könsorgan mättes. Män från hela världen deltog. Som ett resultat visade det sig att den genomsnittliga penisstorleken i vila är 9, 16 cm och under erektion - 13, 12 cm.
Det finns tre typer av erektioner. En av dem – nattlig (spontan) – sker utan sexuella övertoner. De andra två följer med sexuell upphetsning hos män.
Psykogen (eller psykologisk) - uppstår mot bakgrund av excitation av centra i hjärnan. Nervimpulser överförs till ryggmärgen, sedan längs nerverna till reproduktionssystemet.
Reflex – uppträder som ett resultat av beröring av penis. Eftersom detta organ har många nervändar och dess hud är extremt känslig, kan även lätta beröringar orsaka irritation och blodflöde till penis.
Förutom en erektion ökar en mans puls, hans andning blir snabbare och hans blodtryck stiger (som i den kvinnliga hälften av befolkningen). Pungen blir tjockare och kan bli tätare och testiklarna stiger. Överkroppen blir lätt röd. En smörjande vätska frigörs, vilket underlättar passagen av spermier genom kanalen.
Vad tänder män?
Förutom en vacker bild (en naken kvinna, eller klädd i spetsunderkläder, dans, förföriskt ljugande etc. ), spelar förspel en stor roll. Män behöver det också för att göra upphetsningen så stark som möjligt. Det säkraste sättet för en tjej att tända en kille på är att stimulera hans känsliga områden. Dessa inkluderar:
- Huvud, hals och bröst;
- Mage (särskilt den nedre delen) och rygg;
- Könsorgan och omgivande områden.
Förspel börjar, i de flesta fall, med kyssar. En passionerad kyss från en tjej kan redan orsaka en erektion och få en kille i rätt humör. Det finns många nervändar på läpparna, dessutom känner han sin partners sexualitet och förutser kommande sex. Vid denna tidpunkt kan det occipitalområdet strykas med händerna, detta område är också mycket känsligt. Många män gillar när deras örsnibbar kyssas och bits, men du måste vara försiktig med detta, eftersom det finns de som kategoriskt inte gillar den här processen.
Nedre delen av buken är ett utmärkt område för smekningar före oralsex (från naveln och ner). Ryggen är lämplig för erotisk massage. Förresten, det kan göras inte bara med dina händer, utan också med dina läppar, hår och bara bröst.
Med könsorganen är allt klart - alla rörelser i detta område är välkomna och orsakar sexuell upphetsning hos män. Du bör vara försiktig med plötsliga rörelser, killar kan vara rädda för säkerheten för sin värdighet. Avsugning, manuella tekniker - allt detta maximerar partnerns önskan. Närliggande områden inkluderar insidan av låren, som kan smekas med händerna.
Representanter för det starkare könet blir upphetsade ganska snabbt. Men de behöver mer tid (från flera timmar till en dag) för att vila och återhämta sig helt efter sex än kvinnor, eftersom processen tar mycket energi från dem. Därför kan upprepad sexuell upphetsning inte inträffa snabbt för alla män, och detta bör behandlas med förståelse.
Sexuell upphetsning hos män
När du ser en partner som är sexuellt attraktiv för dig blir du upphetsad först psykiskt och sedan fysiskt. Men hur detta går till är en föga känd fråga för de flesta. Vad säger vetenskapen? Hon anser att upphetsning är en fysiologisk sexuell reaktion.
Eller snarare, dess första fas. Det vill säga en hel rad processer. De har inga könsskillnader: ökad andning och hjärtfrekvens, uppkomsten av muskelspänningar, ökat blodtryck, ökad salivutsöndring, vidgade pupiller, uppkomsten av rodnad och gåshud samt erektion av bröstvårtorna.
Med sexuell upphetsning, psykologiskt beteende, blick och röstförändring. Detta beror på frisättningen av hormoner i blodet, som verkar på kroppen som en drog. Hos män, utöver ovanstående, finns det en erektion av penis, en ökning av pungen till pubis, dess svullnad och förtjockning, samt frigörande av pre-ejakulat för att smörja huvudet.
Hos kvinnor uppstår ytterligare smörjning, förtunning eller omvänt förstoring av blygdläpparna (beroende på om kvinnan har fött barn eller inte), klitoris erektion, uppgång och förstoring av livmodern, spänningar i pubosacralmusklerna och en ökning av slidans längd.
Förresten, om rodnad i huden observeras hos män i sällsynta fall, uppstår en ström av blod hos kvinnor inte bara till klitoris och blygdläpparna, utan också till bröstet och ryggen. Hos vissa kvinnor är denna rodnad så märkbar att under och efter orgasm kan området mellan bröstet till axlarna och nacken till och med bli röd.
Varför är det så många reaktioner? De är förknippade med en ström av blod, som kroppen utför för att uppnå större känslighet hos könsorganen och beredskap för den andra fasen i cykeln av sexuella reaktioner - samlag. Efter upphetsningsfasen finns: en platåfas (samlag), en orgasmfas och en fas av fullbordande av sexuella reaktioner.
Upphetsningsfasen kanske inte inträffar. Detta är ofta ett fysiskt snarare än ett psykiskt problem. Erektil dysfunktion (impotens) är en störning där styrkan i en erektion är otillräcklig för samlag. Det finns tre typer av impotens: psykologisk, organisk och blandad.
Hos de flesta män är erektil dysfunktion förknippad med den organiska formen på grund av olika sjukdomar. De vanligaste orsakerna till detta är hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och hormonrubbningar. Kvaliteten på blodtillförseln till organ och hormonella nivåer störs.
Med vissa sjukdomar, dåliga vanor, att ta vissa droger, särskilt de som påverkar det centrala nervsystemet, och en stillasittande livsstil, försvagas blodflödet till bäckenorganen, varför huvudreaktionen av sexuell upphetsning hos en man inte uppstår - fyllningen av de kavernösa kropparna med blod.
Droger, alkohol och rökning påverkar inte bara det fysiska, utan även det psykiska tillståndet, varför impotens går från en organisk form till en blandad. Du kan inte fördröja denna situation, till en början kan den enkelt korrigeras. Du måste träffa en urolog eller sexterapeut.
Män blir sexuellt upphetsade mycket oftare än de får orgasm. Långvarig abstinens kan orsaka allvarliga skador på kroppen i allmänhet och könsorganen i synnerhet. Kvinnors favoritmotto "vi kommer att hetsa dig och låter dig inte" är bra med måtta - du bör inte överanvända sådan underhållning. Sexuellt missnöje påverkar allvarligt inte bara den fysiska utan även den mentala hälsan. Mannen blir nervös, arg, irriterad. Regelbunden orgasm är en viktig förutsättning för att kroppen ska fungera normalt. Och det är praktiskt taget ingen skillnad i hur det erhålls - under sex eller onani.